新しい年を気持ちよくスタートするための小さな習慣
【ととのえる】
新しい年を迎えて、心も新しい気持ちでスタート。
長かった冬休みも終わりましたね。
休み明け初日の子ども達は、
いろんな意味でドキドキ…。
- 宿題は全部できてたかな？
- 忘れ物はないかな？
- 寒いかな？
のんびりしたお正月休みから抜け出し、
いつものペースに戻る時って、
「ちゃんとしなきゃ…」とちょっと緊張。
夏休み明けとはちょっと違う、新年独特の緊張感。
大人になってもちょっとドキドキしますよね。
適度な緊張感は、気持ちをシャキッとさせるためには必要なもの。
この緊張感が、「さあ、頑張るぞ！」
と気合を入れたり、勇気をあたえてくれる気がします。
新しい環境に、すっとなじませてくれるのは、
バッチフラワーエッセンスの『ウォールナット』
でも、極度に緊張したり、不安がつきまとってしまう時は、
最初の一歩が、なかなか踏み出せなかったりします。
そんな緊張をほぐしてくれるのは、
バッチフラワーエッセンスの『ファイブフラワー(レスキューレメディ)』
そんな不安や緊張って、人になかなか言えないもの。
その日の朝、急にむくむくと湧いてきた時なんか、
自分でもよくわからないので、誰かに説明するのも難しい。
そんな時間を思考錯誤しながら、何度か繰り返してきました。
今では、気持ちよくスタートするための小さな習慣として、
朝用意するお茶に、バッチフラワーエッッセンス入れて飲んでいます。
水筒に入れるお茶にも入れておくと、
学校に行ってからドキドキしても安心です。
寒い寒いと言いながら、朝の駆け出して行く姿を無事にお見送り。
帰ってきた様子も、なんだか元気そう♪
これまで約10年、妊娠・出産・子育ての中の様々な場面で、
バッチフラワーエッセンスに助けてもらいながら暮らしてきました。
昨年のバッチフラワーエッセンス初級講師の勉強会の中で、
その経験をお話しする機会をいただき、
あらためて植物の力のありがたさを実感しました。
まだまだ知らない方の方が多いフラワーエッセンス。
2018年は、暮らしの中にフラワーエッセンス取り入れて、
もっと楽に心地よく暮らすヒントをお伝えします。
テーブルのお花も、お正月花から優しい雰囲気のものに取りかえておいたら、
「あっ、なんか部屋の雰囲気が違うじゃん！」
元気な声で帰ってきました♪
＊バッチフラワーエッセンスのコンサルティング・セミナー、
ライフオーガナイズセミナーは、
2月より開催させていただきます。
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