心を落ち着けて緊張をとりたい時のススメスポット

新しい生活習慣も長くなり、

そろそろ慣れてきたような気がしていたのだけれど…

体の緊張が取れないと感じることがあります。

 

出かけるときに「マスク忘れてない？」と毎日確認したり、

買い物に行って、お店の入り口に消毒液が置いてあるのを見ると負担に感じたり、

意識して情報をシャットアウトしても、無理がある。

 

そんな時、私には出かけたくなるところがあります。

その一つが三滝寺。

 

 

川の流れる音を聞きながら、

緑豊かな境内をゆっくり歩く。

参道の横に流れる水音に、心が洗われていくような気持ちになります。

 

 

いつもなら、参拝時にゴーンと一つ鐘をついて音の余韻に浸るところですが、

今はコロナ感染予防のため、鐘が打てなくなっているので素通り…

 

 

ひんやりした空気を感じながら歩き進むと、

会いたかったあの方が♪

 

 

この愛らしいお顔を見るだけで、和みます♪

 

 

お寺の幼稚園で育ったせいか、仏さまのお姿を見ると落ち着く私…

木漏れ日の映る石段を、さらに登り進みます。

 

 

この道を進む間、ずっと水音を聞きながら歩いてきました。

石段を登り切ったところに、陽の光に照らされた手水鉢が。

このキラキラした水の波紋が大好き♡

 

 

本堂の奥に進むと、そこは別世界。

 

 

いつもとは違う空気の中に身を置いていると、

はっとするような気づきを得ることもあります。

 

 

トンボが道案内をしようと待ってくれていたり。

少し休憩しましょうか♪

 

 

自然の中に身を置いて、ひんやりとした澄んだ空気を感じていると、

自分の内側に意識が向かい、ヒントをもらえることがあります。

 

バッチ博士もこんな言葉を残してくれています。

 

直感・魂の声を聞くために、

フラワーエッセンスを飲んでみることはもちろんいいですが、

できることなら自然の中に入っていくこと。

耳を澄ませて、心を鎮めて、

ただぼんやり自然に包まれていると、

魂がちいさな声で語りかけてくれます。

 

また、紅葉が色づいた頃にまた来ようかなぁ〜

 

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