何よりも自分を大切にすること
立ち止まる時間を作ってみませんか
花が咲き乱れるこの時期を
待ち遠しく思うアメリカの先住民の間では
5月の満月を「フラワームーン」と呼ぶそうです
まさに今、花満開の良い季節を迎えていますね
満開のお花に見とれてしまう
ゆっくりとした時間
大きく変化していくこの時代
今、少し立ち止まって
周りを見つめたり
考える時間を私は持ちたいと思っています
止まることはできなくても
進む速度を
少しだけゆっくり
余裕を持って
後回しにしてきたことを、後悔したことはありますか
忙しくて後回しにしてきたこと
助けてあげるべき自分に蓋をして
限界を迎えるまで走り続けていること
本当は感じるべきこと
考え直した方が良いことがあっても
「後で，時間ができた時に」
そう言って後回しにして
やり直せない時になって
後悔することがあります
もし今、
それに気づいていたとしたら
どうしますか？
人は役割が増えると
やるべきことや
あるべき姿が増えて
無邪気な子どもの頃のように
感情を露わにしたり
自分の気持ちをストレートに出すことが
だんだんなくなっていきます
そうすると
自分の心に無関心な人のための
【ワイルドローズ】のエッセンスや
自分を厳しく律する人のための
【ロックウォーター】のエッセンスが
必要になってくることがあります
何よりも自分を大切にすること
あなたが誰かを育てて慈しみ
あなたが誰かを看病し、
支えてきたように
たまには
あなたが自分の母親になったような気持ちで
今、心に抱えていることを聞き出したり
お休みが取れたらやってみたいことを
叶えてあげましょうよ
一番大切なあなたを
気遣い、心配し、休ませてあげる
そして、楽しませてあげる
それが周りの人のためにも大切なこと
穏やかな心の人のそばにいるときは、
その周りにいる人にも
その穏やかな波動が伝わっていくものだから
植物が伸びゆくよい季節を
どうぞ心地よくお過ごしください
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